Finalmente resultados! - 056,057

Não deu pra postar ontem desculpem, estava morto de cansaço. Bati na cama por volta das nove horas e dormi até hoje. O numero de pessoas que vieram falar comigo pessoalmente sobre o blog aumentou, tem muito familiar meu lendo, primos e tudo o mais. Agradeço a força de todos, de coração!

  Minha alimentação tem sido completamente rigorosa, botei umas ideias na cabeça e agora as coisas estão andando mais nos trilhos. Não, eu nunca cheguei a comer chocolate, biscoito nem nada do tipo, a diferença é que agora eu estou botando muito menos óleo na camida e nada de açucar na vitamina da banana. Se eu sentir que estou com pouca disposição na hora de malhar, ou alguma coisa do tipo, eu volto a dosagem normal de açucar.

 Hoje eu refiz a minha avaliação física e os resultados foram extremamente satisfatorio. Agradeço a todos que estão acompanhando e tal, e a meta é perder mais...